ماهی دورادو ( گالیت – انفلوس )

ماهی دورادو ( گالیت – انفلوس )MB170


۱۹۵,۰۰۰ تومان هر کیلوگرم (پاک‌نشده)

بروزرسانی قيمت : 24 خرداد, 1401

دسته بندی :

ماهی دورادو ( گالیت – انفلوس )

ماهی گالیت یا دورادو یا انفلوس از ماهی های جنوب است که به دلفین فیش نیز میگویند و بیشتر در صنایع کنسرو سازی استفاده میگردد.

این ماهی مانند سایر ماهی ها دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی است و اکثر مواد مغذی مفید و ضروری برای انسان را به تنهایی در خود دارند.

ماهی ها و در کل آبزیان امگا ۳ زیادی در بدن خود دارند که اثرات بسیار مهمی‌ در سلامت انسان دارد و در پیش‌گیری از بسیاری بیماریها و کنترل و کمک به بهبود اختلالات و عوارض مختلف کمک می نماید.
ماهی یکی از منابع خوب آهن است و آهن در خونسازی و همچنین در حفظ مقاومت بدن در برابر میکروب‌ها نقش مهمی‌به عهده دارد.
ماهی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین‌های گروه B است. بعضی از انواع ویتامین‌های گروه B در خون سازی نیز مؤثرند. بنابراین با مصرف ماهی می‌توانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم .