میگو از جمله غذاهای دریایی و تا حدودی گران است ولی هر چند وقت یکبار خوردن آن به خانواده های ایرانی به خصوص در فصل زمستان توصیه می شود. بیشتر وقت ها این ماده غذایی به صورت سرخ شده یا … ادامه مطلب
0 نظرات
مـواد (برای ۳ نفر) میگو ۴۰۰گرم رب گوجه فرنگی ۱قاشق مرباخوری روغن زیتون ۵قاشق غذاخوری لیموترش ۲عدد کره ۵۰گرم گوجه فرنگی ۲عدد پودرسیر ۱قاشق مرباخوری زردچوبه ۱قاشق چای خوری نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه طـرز تـهـیـه در … ادامه مطلب
1 نظرات
پنج خاصیت میگو امگا۳ فراوانی که در میگو وجود دارد، باعث می‌شود عادت به مصرف هفتگی آن از بروز آلزایمر و اختلال حواس در دوران سالمندی جلوگیری کند. کم‌خون‌ها میگو بخورند یکی از عادت‌های خوب غذایی که متخصصان تغذیه آن … ادامه مطلب
1 نظرات