میگو سوخاری

میگوی سوخاری با سبزیجات

میگوی سوخاری با سبزیجات مواد • میگو ۳۰۰ گرم • زیتون ۶۰ گرم • تخم مرغ سه عدد • آرد سوخاری و انواع سبزی ها و روغن مایع از هر کدام ۱۰۰ گرم • زعفران آب کرده دو قاشق سوپخوری • … ادامه مطلب

0دیدگاه ها

پنج خاصیت میگو

پنج خاصیت میگو امگا۳ فراوانی که در میگو وجود دارد، باعث می‌شود عادت به مصرف هفتگی آن از بروز آلزایمر و اختلال حواس در دوران سالمندی جلوگیری ‌کند. کم‌خون‌ها میگو بخورند یکی از عادت‌های خوب غذایی که متخصصان تغذیه آن … ادامه مطلب

1دیدگاه ها