طرز تهیه استیک ماهی شیر یک غذای دریایی خوشمزه ماهی شیر : ۸۰۰ گرم سرکه : چهار قاشق غذاخوری روغن : نصف پیمانه زنجبیل تازه رنده شده : دو سانتی‌متر نمک و فلفل : به میزان زعفران دم‌کرده و … ادامه مطلب
0نظرات
در هر خانواده‌ای بهتر است حداقل هفته‌ای یک بار ماهی یا غذاهای دریایی خورده شود؛ بخصوص اگر یکی از اعضای آن خانواده زنی باردار است. زنانی که طی دوران بارداری ماهی نمی‌خورند، در معرض خطر بیشتری برای زایمان زودرسند و … ادامه مطلب
0نظرات