طرز تهیه استیک ماهی شیر یک غذای دریایی خوشمزه ماهی شیر : ۸۰۰ گرم سرکه : چهار قاشق غذاخوری روغن : نصف پیمانه زنجبیل تازه رنده شده : دو سانتی‌متر نمک و فلفل : به میزان زعفران دم‌کرده و … ادامه مطلب
0
در هر خانواده‌ای بهتر است حداقل هفته‌ای یک بار ماهی یا غذاهای دریایی خورده شود؛ بخصوص اگر یکی از اعضای آن خانواده زنی باردار است. زنانی که طی دوران بارداری ماهی نمی‌خورند، در معرض خطر بیشتری برای زایمان زودرسند و … ادامه مطلب
