شاه میگو (سایز ۱۰)

شاه میگو سرشار از ویتامین B12 ،ویتامین D، امگا۳، پروتئین و فسفر می باشد.
شاه میگو برای پیش گیری از انواع سرطان ، ضد فشار خون ،ضد آلزایمر ، ضد کم خونی و پایین آواردن کلسترول مفید است.برای رشد کودکان بسیار مناسب می باشد.

به طور کلی هر ۱۰۰ گرم میگو دارای حدود ۹۹ کیلوکالری انرژی، ۱۶ گرم پروتئین، ۱.۰۸ گرم چربی، ۶۴.۴۹ میلی گرم کلسترول، ۵/۲ میلی گرم اسیدهای چرب اشباع، ۶/۲گرم اسیدهای چرب چند غیراشباع و ۱/۴ گرم اسیدهای چرب است.

[specs-table]