روش تهیه ماهی سوف

مواد : ▪ یک عدد ماهی سرخو یا سفید متوسط ▪ یکصد گرم کره یا روغن زیتون ▪ حلقه لیموترش و گوجه فرنگی به مقدار زیاد برای تزئین ▪ نصف فنجان آبلیمو تازه ▪ نمک و فلفل به مقدار کافی … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
میگو با پیازچه و سیب زمینی ترد

میگو با پیازچه و سیب زمینی ترد

میگو با پیازچه و سیب زمینی ترد زمان آماده سازی  ۱۰ دقیقه زمان پختن  ۲۰ دقیقه ملیت غذای فرنگی مناسب برای ۴ نفر مواد ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲ عدد بزرگ سیب زمینی ۲ شاخه پیازچه ۴۵۰ گرم میگو ۲ قاشق چای خوری پودر کاری به میزان … ادامه مطلب

0دیدگاه ها

میگوی سوخاری با سبزیجات

میگوی سوخاری با سبزیجات مواد • میگو ۳۰۰ گرم • زیتون ۶۰ گرم • تخم مرغ سه عدد • آرد سوخاری و انواع سبزی ها و روغن مایع از هر کدام ۱۰۰ گرم • زعفران آب کرده دو قاشق سوپخوری • … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
دوپیازه-میگو

دوپیازه میگو

دوپیازه میگو یکی از غذاهای محلی قشم در استان هرمزگان و استان بوشهر است.   دستور شماره یک مواد : میگوی پاک شده ۵۰۰ گرم پیاز ۱ کیلوگرم رب گوجه فرنگی ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن ۲ تا … ادامه مطلب

0دیدگاه ها

روشی سالم برای طبخ ماهی

روشی سالم برای طبخ ماهی ماهی یک ماده غذایی فوق العاده مغذی محسوب می شود؛ با این حال نحوه طبخ ماهی بر روی میزان ارزش غذایی آن تأثیر می گذارد. با روش پختی که در ادامه معرفی خواهیم کرد، یک ماهی طلایی … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
استیک شیرماهی

طرز تهیه استیک ماهی شیر

طرز تهیه استیک ماهی شیر یک غذای دریایی خوشمزه ماهی شیر : ۸۰۰ گرم سرکه : چهار قاشق غذاخوری روغن : نصف پیمانه زنجبیل تازه رنده‌ شده : دو سانتی‌متر نمک و فلفل : به میزان زعفران دم‌کرده و … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
ماهی بندر

پیتزا میگو

تهیه پیتزا میگو حتی اگر پیتزا خورِ قهار هم که باشید، احتمال اینکه پیتزای میگو را امتحان کرده باشید خیلی کم است. در این مطلب طرز تهیه پیتزا میگو را به شما آموزش داده ایم. مواد : مایه‌ خمیر ۵ … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
ماهی شیر انگشتی

ماهی انگشتی

مواد : شیر ماهی (فیله ماهی ) ۵۰۰ گرم نمک و فلفل به میزان سس سویا ۲ قاشق سوپخوری پنیر پارامسان ۱۰۰ گرم آرد سوخاری ۳۰۰ گرم تخم مرغ ۲عدد آرد سفید ۱۰۰ گرم روغن به میزان … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
خوراک میگو

خوراک میگو با سس تند

 در میان غذاهای دریایی، میگو هم خوشمزه است و هم سرشار از مواد غذایی و البته سالم و مفید برای بدن که هفته‌ای یک بار باید در فهرست غذایی خانواده گنجانده شود. اگر از افرادی هستید که مزه‌های تند … ادامه مطلب

1دیدگاه ها