دستور آشپزی

روش تهیه ماهی سوف

مواد : ▪ یک عدد ماهی سرخو یا سفید متوسط ▪ یکصد گرم کره یا روغن زیتون ▪ حلقه لیموترش و گوجه فرنگی به مقدار زیاد برای تزئین ▪ نصف فنجان آبلیمو تازه ▪ نمک و فلفل به مقدار کافی … ادامه مطلب

0 نظرات
میگو با پیازچه و سیب زمینی ترد

میگو با پیازچه و سیب زمینی ترد

میگو با پیازچه و سیب زمینی ترد زمان آماده سازی  ۱۰ دقیقه زمان پختن  ۲۰ دقیقه ملیت غذای فرنگی مناسب برای ۴ نفر مواد ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲ عدد بزرگ سیب زمینی ۲ شاخه پیازچه ۴۵۰ گرم میگو ۲ قاشق چای خوری پودر کاری به میزان … ادامه مطلب

1 نظرات

میگوی سوخاری با سبزیجات

میگوی سوخاری با سبزیجات مواد • میگو ۳۰۰ گرم • زیتون ۶۰ گرم • تخم مرغ سه عدد • آرد سوخاری و انواع سبزی ها و روغن مایع از هر کدام ۱۰۰ گرم • زعفران آب کرده دو قاشق سوپخوری • … ادامه مطلب

1 نظرات
دوپیازه-میگو

دوپیازه میگو

دوپیازه میگو یکی از غذاهای محلی قشم در استان هرمزگان و استان بوشهر است.   دستور شماره یک مواد : میگوی پاک شده ۵۰۰ گرم پیاز ۱ کیلوگرم رب گوجه فرنگی ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن ۲ تا … ادامه مطلب

0 نظرات

روشی سالم برای طبخ ماهی

روشی سالم برای طبخ ماهی ماهی یک ماده غذایی فوق العاده مغذی محسوب می شود؛ با این حال نحوه طبخ ماهی بر روی میزان ارزش غذایی آن تأثیر می گذارد. با روش پختی که در ادامه معرفی خواهیم کرد، یک ماهی طلایی … ادامه مطلب

0 نظرات
استیک شیرماهی

طرز تهیه استیک ماهی شیر

طرز تهیه استیک ماهی شیر یک غذای دریایی خوشمزه ماهی شیر : ۸۰۰ گرم سرکه : چهار قاشق غذاخوری روغن : نصف پیمانه زنجبیل تازه رنده‌ شده : دو سانتی‌متر نمک و فلفل : به میزان زعفران دم‌کرده و … ادامه مطلب

0 نظرات
ماهی بندر

پیتزا میگو

تهیه پیتزا میگو حتی اگر پیتزا خورِ قهار هم که باشید، احتمال اینکه پیتزای میگو را امتحان کرده باشید خیلی کم است. در این مطلب طرز تهیه پیتزا میگو را به شما آموزش داده ایم. مواد : مایه‌ خمیر ۵ … ادامه مطلب

2 نظرات
ماهی شیر انگشتی

ماهی انگشتی

مواد : شیر ماهی (فیله ماهی ) ۵۰۰ گرم نمک و فلفل به میزان سس سویا ۲ قاشق سوپخوری پنیر پارامسان ۱۰۰ گرم آرد سوخاری ۳۰۰ گرم تخم مرغ ۲عدد آرد سفید ۱۰۰ گرم روغن به میزان … ادامه مطلب

1 نظرات
خوراک میگو

خوراک میگو با سس تند

 در میان غذاهای دریایی، میگو هم خوشمزه است و هم سرشار از مواد غذایی و البته سالم و مفید برای بدن که هفته‌ای یک بار باید در فهرست غذایی خانواده گنجانده شود. اگر از افرادی هستید که مزه‌های تند … ادامه مطلب

0 نظرات