آرشیو نویسنده:

سالاد ماهی تن

ساندویچ سالاد ماهی تن

زمان آماده سازی: ۱۵ دقیقه ملیت: غذای فرنگی مناسب برای: ۴ نفر مواد : ۳۵۰ گرم کنسرو ماهی تن ۲ ساقه کرفس ۱ عدد سیب ۳ قاشق غذاخوری سس مایونز ۲ قاشق غذاخوری ریحان ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش به میزان نمک به میزان فلفل  ۸ برش … ادامه مطلب

1دیدگاه ها
میگو پفکی

میگو پفکی

همه از خواص بیشمار میگو آگاه هستند، اما شاید خیلی ها طعم میگو را دوست نداشته باشند، ولی با این روش می توانید نظر خود را درباره میگو تغییر دهید! مواد : ▪ میگو ۱ کیلو ▪ پیاز یک عدد … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
fish-chips

ماهی سوخاری چیپسی

مواد • ماهی از طول برش خورده یک عدد • سس تند و سویا سس از هر کدام دو قاشق غذاخوری • نمک، آبلیمو، پودر سیر و روغن زیتون به میزان • پودر خمیر ترش یک قاشق غذاخوری … ادامه مطلب

0دیدگاه ها

روش تهیه ماهی سوف

مواد : ▪ یک عدد ماهی سرخو یا سفید متوسط ▪ یکصد گرم کره یا روغن زیتون ▪ حلقه لیموترش و گوجه فرنگی به مقدار زیاد برای تزئین ▪ نصف فنجان آبلیمو تازه ▪ نمک و فلفل به مقدار کافی … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
میگو با پیازچه و سیب زمینی ترد

میگو با پیازچه و سیب زمینی ترد

میگو با پیازچه و سیب زمینی ترد زمان آماده سازی  ۱۰ دقیقه زمان پختن  ۲۰ دقیقه ملیت غذای فرنگی مناسب برای ۴ نفر مواد ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲ عدد بزرگ سیب زمینی ۲ شاخه پیازچه ۴۵۰ گرم میگو ۲ قاشق چای خوری پودر کاری به میزان … ادامه مطلب

0دیدگاه ها

میگوی سوخاری با سبزیجات

میگوی سوخاری با سبزیجات مواد • میگو ۳۰۰ گرم • زیتون ۶۰ گرم • تخم مرغ سه عدد • آرد سوخاری و انواع سبزی ها و روغن مایع از هر کدام ۱۰۰ گرم • زعفران آب کرده دو قاشق سوپخوری • … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
دوپیازه-میگو

دوپیازه میگو

دوپیازه میگو یکی از غذاهای محلی قشم در استان هرمزگان و استان بوشهر است.   دستور شماره یک مواد : میگوی پاک شده ۵۰۰ گرم پیاز ۱ کیلوگرم رب گوجه فرنگی ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن ۲ تا … ادامه مطلب

0دیدگاه ها

روشی سالم برای طبخ ماهی

روشی سالم برای طبخ ماهی ماهی یک ماده غذایی فوق العاده مغذی محسوب می شود؛ با این حال نحوه طبخ ماهی بر روی میزان ارزش غذایی آن تأثیر می گذارد. با روش پختی که در ادامه معرفی خواهیم کرد، یک ماهی طلایی … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
استیک شیرماهی

طرز تهیه استیک ماهی شیر

طرز تهیه استیک ماهی شیر یک غذای دریایی خوشمزه ماهی شیر : ۸۰۰ گرم سرکه : چهار قاشق غذاخوری روغن : نصف پیمانه زنجبیل تازه رنده‌ شده : دو سانتی‌متر نمک و فلفل : به میزان زعفران دم‌کرده و … ادامه مطلب

0دیدگاه ها